De l'art et la manière de devenir sophrologue avec Soft Toulouse
Il n’existe pas de titre officiel de sophrologue, ni d’examen d’État. En effet, la sophrologie ne se mesure pas à la quantité de notions apprises, mais à la qualité de présence qu’on développe au fil du temps.
Chaque école trace donc son propre chemin, avec son référentiel, ses exigences et sa manière d’évaluer la progression.
Chez Soft, nous avons choisi d’en faire une aventure : un processus d’intégration et d’accompagnement qui dépasse la simple validation de compétences.
1. Une certification qui s’inspire du RNCP
Il y a eu, un temps, une certification reconnue au RNCP. C'est désormais terminé depuis janvier 2025, date de la désactivation des dernières écoles disposant encore de la certification.
cette certification a eupour avantage indéniable de donner un cadre, une direction, un repère commun à la profession. Soft s’en est inspiré pour construire sa propre certification : un titre privé, fidèle à l’esprit de la sophrologie.
Et nous y avons ajouté ce qui fait notre différence : l’accompagnement humain, la progression vécue au travers d'un parcours initiatique, et la qualité du lien avec soi et avec les autres.
2. Un livret de formation, repère et compagnon de route
Dès le premier jour, chaque stagiaire reçoit un livret de formation complet.
C’est à la fois un support de cours, un guide pratique et un espace d’évolution personnelle.
Toutes les techniques y sont illustrées et commentées, pour permettre une compréhension claire et une pratique autonome.
Ce livret contient aussi une grille de suivi qui aide à noter ses progrès au fil des séances, observer ses ajustements et mesurer son cheminement dans la méthode.
3. Trois enregistrements de séances pour ancrer la pratique
Chaque participant réalise et remet trois séances de sophrologie.
Elles sont écoutées, corrigées et accompagnées de retours personnalisés par l’équipe pédagogique.
C’est un temps privilégié pour affiner sa posture, ajuster sa voix et consolider la fluidité de sa pratique.
4. Des ateliers d’entraînement en interne et externe
Des ateliers d’entraînement viennent compléter la formation. Ils permettent de pratiquer en groupe, d’échanger sur les expériences vécues et de renforcer la confiance dans sa posture professionnelle.
Pour celles et ceux qui se destinent à guider la sophrologie en groupe, il est également possible d’effectuer un stage en entreprise ou en association.
Et pour ceux qui s’orientent vers l’accompagnement individuel, un suivi de dix séances réalisées sous la supervision de Soft peut venir enrichir l’expérience.
5. Une certification en face à face
Les 21 jours de formation sont consacrés à l’apprentissage.
La certification se déroule dans les deux mois qui suivent la fin de la formation. Elle dure environ une heure et c’est un moment d’intégration, bien plus qu’un examen. Elle comprend :
- la conduite d’une séance complète de sophrologie,
- une question théorique sur la méthode,
- un échange de feedback autour du parcours et des perspectives professionnelles.
Il n’y a pas de mémoire à rédiger, une petite pause bienvenue, même pour ChatGPT, qui pourra prendre des vacances pendant ce temps.
La prochaine session de formation de sophrologue débutera le 20 mars prochain, en formule intensive sur 7 mois, à raison de 3 jours par mois à Balma.
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