Foire aux questions
Soft répond à vos questions courantes
"Formation sophrologue ou formation relaxologue ? Je ne sais pas laquelle choisir"
Pour choisir entre les 2 formations, il est intéressant de voir quels sont les objectifs qui vous amènent à faire cette formation. Si vous souhaitez vous lancer dans un métier à part entière pour en faire votre profession principale alors la formation de sophrologue est la plus adaptée. Si vous voulez découvrir les métiers du bien-être dans le cadre d'une reconversion professionnelle ou si vous souhaitez proposer des séances de relaxation en complément d'une activité principale, la formation praticien en relaxation pourrait être la plus adaptée.
Des doutes sur cette question ? Contactez Laurence par mail ou téléphone.
"Comment se déroule la sélection d'entrée en formation ?"
Les formations Soft n'étant pas la suite d'un cursus scolaire ou universitaire, nous ne demandons pas de diplôme minimum pour entrer en formation. Des qualités de coeur et d'empathie sont des valeurs plus importantes. Pour valider votre entrée en formation et être sûr que vous faites le bon choix, nous proposons un entretien d'entrée en formation. Cet entretien se déroule dans nos locaux à Balma avec Laurence. Il peut également se faire par téléphone ou par zoom. Cet entretien doit vous permettre de prendre votre décision en toute sérénité. Il nous permet de nous caler sur l'objectif professionnel de la formation : devenir praticien en relaxation ou sophrologue. C'est aussi l'occasion de présenter notre enseignement et de vous faire découvrir les lieux.
"La formation est-elle reconnue par les institutions publiques ?"
Comme la majorité des centres dispensant de formations bien-être, notre école ne délivre pas de diplôme reconnu par l'État. Nos certificats de praticien en relaxation et sophrologue sont des titres privés et ont la valeur que nos élèves leur donnent.
"Une formation à distance pour des métiers au coeur des relations humaines, ce n'est pas un peu décalé ?"
C'est la question que nous nous sommes posés avant de proposer le cursus en ligne. La formation en e-learning est née durant la période Covid et ses confinements. Après nous être formées au e-learning, nous avons traduit notre formation "praticien en relaxation" pour l'adapter du présentiel au e-learning. Nous avons été séduites par la souplesse qu'elle donne à l'apprenant qui peut se connecter quand il le souhaite et nous avons constaté que de nombreux outils (webinaires réguliers, tchat en ligne, ateliers entre participants...) permettent de garder le lien même à distance. Ce retour nous est fait par nos participants à la formation en ligne.
"Est-ce que je vais pouvoir m'installer en tant que praticien en relaxation dès la fin de la formation ?"
Tout dépend de votre pratique professionnelle et de votre expérience. De façon très objective, une bonne connaissance des relations interpersonnelles est nécessaire pour s'installer en tant que relaxologue. Beaucoup de nos stagiaires font la formation en complément d'une activité déjà en place (psychologue ou psychothérapeute, praticien en massages bien-être, soins infirmiers ou kinésithérapie, yoga, reiki, énergétique, naturopathie, enseignement, sport, coaching ...) Certains font cette formation pour découvrir les métiers du bien-être.
"Les "grands" groupes me font un peu peur, combien de participants sont admis pas session ?"
Nous privilégions les groupes de taille réduite, de 8 à 10 participants maximum par session. Nous proposons ainsi un suivi personnalisé et nous faisons en sorte que chacun se sente bien et "à sa place" durant la formation .
"Est-ce que je dois investir dans du matériel particulier pour faire la formation ?"
Les supports de cours sont mis à votre disposition au format pdf ; ils reprennent l'essentiel des sujets abordés en formation ; ils sont inclus dans le prix de la formation. De votre côté, vous devez prévoir du matériel pour prendre des notes, un tapis pour les séances allongées (formation relaxation) et un Dictaphone pour enregistrer les séances de relaxation ou de sophrologie.
"Y-a-t-il une part importante de travail personnel à fournir durant la formation ?"
La réponse est oui sans hésiter. Les relaxologues et les sophrologues en devenir s'entraînent en réécoutant les séances et en les répétant dès la fin du second weekend. Nous recommandons aussi de trouver des personnes bienveillantes dans son entourage qui se prêtent au jeu pour s'entraîner à guider.
"Je n'aime pas ma voix et je crains qu'elle ne soit pas adaptée pour guider des séances"
Il n'y a pas de bonne voix ou de mauvaise voix pour guider les séances. Très souvent, on porte un regard négatif sur sa voix. Dans un métier où l'outil principal est la voix, il nous a semblé essentiel d'adoucir le regard que l'on porte sur elle pour arriver à accueillir sa voix, voire même l'accepter et l'aimer.
"Quelles sont les formations complémentaires que je dois prévoir pour m'installer en tant que praticien en relaxation ou sophrologue ?"
Souvent, on fait l'erreur de se former à plein d'outils en pensant qu'une carte de visite proposant plein d'activités sera un plus pour vivre de son activité. Cela peut s'avérer au contraire contre-productif. Il faudrait une vie entière pour maîtriser la subtilité de la sophrologie et de la relaxation et nul besoin d'avoir pléthore de spécialités pour être un bon professionnel.
Souvent il est question de légitimité et de gagner confiance en soi pour vivre pleinement de son art.
Aussi, les formations les plus pertinentes seront des formations plus techniques pour apprendre à être à son compte, devenir chef d'entreprise, savoir communiquer pour se faire connaître, avoir des notions de comptabilité...
Un sujet qui peut être pertinent est aussi celui de la communication. Les métiers de relaxologues et de sophrologues étant des métiers en lien direct avec le public, il peut être intéressant de se former aux techniques de communication. Chez Soft, nous vous accompagnons pour vous former à la PNL permettant de communiquer facilement avec le plus grand nombre dans le cadre d'un accompagnement au bien-être.
