Formation de relaxologue à Toulouse : une approche vivante de la relaxation
Trouver sa voie dans l'art de la relaxation® - méthode Soft
Depuis 2013, Soft transmet l’art de la relaxation par la voix. Une approche douce et accessible, qui invite à ralentir, respirer, et se reconnecter en profondeur.
Goûter au silence intérieur, redécouvrir la puissance d’une guidance bienveillante qui vous ramène à la source du corps et de l'esprit, retrouver un lien apaisé avec soi et avec les autres… Ce chemin se parcourt à votre rythme, un week-end après l’autre, dans un cadre bienveillant et soutenant.
Une formation en techniques de relaxation complète et accessible
Une formation ancrée dans la pratique
80 heures de formation, en présentiel à Toulouse Balma (31) ou 100% à distance, avec des contenus conçus pour vous rendre autonome dans l'animation de séances de relaxation. Vous y apprendrez à guider avec la voix, à utiliser la respiration, les visualisations, des pratiques psychocorporelles, avec des techniques inspirées de la sophrologie, du yoga, de la PNL et de l’hypnose.
Un format pensé pour s’adapter à votre rythme
La formation se déroule sur 12 journées, soit 6 week-ends répartis sur 6 mois. Les cours ont lieu un samedi et un dimanche par mois, ce qui permet de concilier facilement la formation avec une activité professionnelle ou personnelle. Il est également possible de suivre la formation à votre rythme en ligne. Les groupes sont limités à 10 personnes pour favoriser un suivi de qualité. Une attestation de "praticien en relaxation" est remise après évaluation.
Une école certifiée Qualiopi et une formation finançable
Avec la double certification Qualiopi et Certif'Région Occitanie, notre école permet de bénéficier du financement professionnel par les OPCO pour les salariés ou les fonds de formation pour les autoentrepreneurs ou chefs d'entreprise.
Tarifs :
- Présentiel : 1440 € pour un financement personnel (ou 1980 € en cas de financement professionnel) Accédez au formulaire d’inscription.
- À distance : 980 € pour un financement personnel (ou 1200 € en cas de financement professionnel) Accédez au formulaire d’inscription
Le règlement peut être échelonné jusqu’à 10 fois sans frais, soit par exemple 144 € par mois pour une inscription en présentiel.
Une solution souple pour avancer à votre rythme, sans pression financière.
Une pédagogie unique : Soft, l'art de la relaxation®
Nos élèves parlent de la formation praticien en relaxation :
► "Cette formation est très bien orchestrée, progressive et permet une belle évolution dans la confiance en soi. Le week-end sur la voix a été une révélation !" — Marie-Pierre, 2023
► "Grâce à cette formation, je me sens changée et transformée. Une vraie révélation. J’ai retrouvé une sérénité que je n’avais plus depuis longtemps." — Floriane, 2023
► "Une formation qui permet de prendre soin de soi et d’envisager une nouvelle voie professionnelle. Merci pour l'accompagnement humain et bienveillant." — Annick, 2022
Nous sommes fiers de la confiance que nous accordent nos stagiaires : Soft est noté 4,9/5 sur Google et notre taux de réussite s’élève à 97 % en 2023, avec une note de satisfaction moyenne de 9,5/10. Depuis notre création en 2013, 66 % des participants intègrent la relaxation dans leur activité professionnelle.
D’autres témoignages sont à découvrir en ligne sur notre page dédiée : Voir les témoignages
Ce que contient la formation
- Une méthode déposée et unique, créée par notre équipe et reconnue sous le nom de Soft, l'art de la relaxation®
- 80 heures de formation progressive
- Un manuel pédagogique complet
- Des ateliers pratiques encadrés
- Un accompagnement individuel
- Une attestation de fin de formation
- Des supports écrits, podcasts et vidéos (pour la version à distance)
- Des évaluations formatives et un certificat de réalisation
Le programme complet de la formation est disponible en suivant ce lien Programme détaillé de la formation
Et après la formation ?
- Vous saurez construire et animer vos propres séances de relaxation
- Vous pourrez proposer la relaxation dans votre métier ou à titre personnel
- Vous aurez développé une posture d’accompagnant claire et solide
- Vous pourrez enrichir ou élargir votre activité professionnelle
- Vous aurez accès à d’autres formations complémentaires proposées par Soft
Prochaine session en présentiel à Balma
Nous organisons une session par an. La prochaine se déroulera du 27 septembre 2025 au 22 février 2026 Un week-end par mois (samedi et dimanche), pour avancer pas à pas, en prenant soin de votre rythme. Les inscriptions sont ouvertes : Accédez au formulaire d’inscription.
Formation à distance : commencez dès maintenant
Vous souhaitez démarrer plus tôt ou adapter votre apprentissage à votre emploi du temps ? La version en ligne est disponible dès maintenant. Vous y retrouverez le même contenu (vidéos guidées, supports écrits, podcasts, quiz) et un accompagnement pas à pas. Accédez au formulaire d’inscription.
À qui s’adresse la formation de praticien en relaxation ?
Notre formation de relaxologue est accessible à toutes et tous, sans exigence de niveau scolaire minimum. Elle a été pensée pour accueillir des profils variés :
- Les personnes en reconversion souhaitant exercer dans le domaine de l’accompagnement et du bien-être
- Les professionnels de la santé, du social et de l’accompagnement : infirmier·e, kiné, psychomotricien, psychologue, praticien en médecine douce, assistante sociale, etc.
- Les enseignants, les coachs sportifs, les professeurs de yoga et toute personne souhaitant enrichir sa pratique professionnelle
- Celles et ceux qui souhaitent apprendre à guider des séances de relaxation dans un cadre personnel, familial ou associatif.
Cette formation s’intègre naturellement à de nombreux projets, en offrant des outils concrets et une approche profondément humaine de la relaxation.
Accueil des personnes en situation de handicap
Nous veillons à rendre notre formation accessible à toutes et tous. Des aménagements spécifiques peuvent être mis en place pour les personnes en situation de handicap. Laurence Salvagnac est la référente handicap de l'organisme : elle vous accompagne dans l’élaboration d’un parcours adapté à vos besoins. N’hésitez pas à la contacter en amont pour échanger.
Foire aux questions (FAQ)
Qui peut suivre la formation ?
La formation est ouverte à tous : aucune condition de diplôme n’est requise. Elle s’adresse aux personnes en reconversion, aux professionnels du soin, du sport, de l’éducation, ainsi qu’aux personnes souhaitant utiliser la relaxation dans un cadre personnel.
Est-ce que la formation est reconnue ?
Notre école est certifiée Qualiopi et labellisée Certif'Région. L’attestation remise en fin de parcours est une certification privée, reconnue dans le secteur du bien-être.