Laurence Salvagnac
Fondatrice et directrice de Soft depuis 2011, Laurence Salvagnac conçoit et développe des formations en sophrologie et en relaxation, avec une attention particulière portée à la qualité pédagogique et à l’expérience humaine des parcours proposés.
Diplômée en sophrologie caycédienne en 2005 et enseignante en programmation neurolinguistique (PNL), elle a créé la formation de Praticien en relaxation ainsi qu’un parcours de formation de sophrologue fidèle à l’esprit et aux fondements de la méthode caycédienne. Son approche s’appuie également sur l’hypnose éricksonienne et une connaissance approfondie des mécanismes du stress et de la régulation émotionnelle.
Au sein de Soft, elle assure les fonctions de référente pédagogique et handicap, et accompagne les professionnels dans la prévention de la souffrance au travail et le développement de pratiques plus équilibrées et durables.
Céline Tas Armessen
Céline Tas Armessen est psycho-praticienne et sophrologue, Céline s’appuie sur plus de vingt ans d’expérience dans le travail social, dont quinze années en milieu hospitalier. Ce parcours lui a offert une compréhension approfondie des enjeux émotionnels et psychiques.
Spécialisée en EMDR, elle développe une approche pluridisciplinaire prenant en compte le mental, le corps et les processus somatiques.
Au sein de Soft, Céline accorde une attention particulière à la posture du sophrologue, à la compréhension des mécanismes émotionnels et à l’intégration d’outils concrets, adaptés à une pratique professionnelle responsable.
Son enseignement s’inscrit dans une pédagogie structurée et bienveillante, guidée par des valeurs de respect, d’humanisme et de rigueur professionnelle, au service de l’épanouissement personnel et professionnel.
Elodie Bernard
Elodie Bernard est sophrologue et naturopathe. Elodie s'est formée à la sophrologie au sein de Soft en 2024. Après un parcours initial peu convaincant pour elle en architecture, Elodie s'est tournée, par évidence, vers l'humain et le bien-être.
Son chemin personnel, marqué par une attention précoce portée au corps, aux ressentis et aux besoins, l'a naturellement conduite vers l'exercice de ce métier.
L'alliance de la naturopathie et de la sophrologie l'a conduite à se spécialiser dans le stress et son accompagnement physiologique, psychique et émotionnel.
Au sein de Soft, Elodie conçoit la sophrologie comme un chemin de connaissance de soi et de transmission, plaçant l'écoute, la bienveillance et l'expérience au premier plan.
Anne Petit
Anne Petit est sophrologue, praticienne en rêve d’éveil et en hypnose ericksonienne. Son parcours professionnel s’est d’abord construit dans l’accompagnement en insertion professionnelle puis dans le conseil en formation auprès des entreprises, où elle a exercé pendant plus de quinze ans.
En 2014, une expérience personnelle marquante liée à la maladie l’amène à réinterroger son rapport au corps et au rythme de vie. Elle découvre alors la sophrologie à travers les soins de support et choisit de se former au métier de sophrologue. Elle complète ensuite sa pratique par le rêve d’éveil et l’hypnose ericksonienne.
Anne accompagne aujourd’hui adolescents, adultes et personnes âgées, en individuel et en groupe. Elle intervient notamment sur la gestion du stress, le sommeil, la confiance en soi et l’accompagnement du parcours de soin, en particulier autour du cancer.
Au sein de Soft, elle anime l’atelier « Sophrologie et cancer », avec une approche sensible, respectueuse et centrée sur les ressources de la personne.
Régine Rastoll
Pharmacienne pendant 20 ans, j’ai toujours privilégié l’écoute et le conseil, tout en développant mes compétences en méthodes naturelles. En 1996, je découvre les fleurs de Bach et suis impressionnée par leur efficacité. En 2011, la pleine mesure de leurs bienfaits au quotidien me conduit à m’initier à cette méthode, puis à suivre le programme complet du Centre Bach afin d’accompagner les personnes sur le plan émotionnel. Depuis 2014, je suis installée à Montauban en tant que conseillère agréée en fleurs de Bach. Mon envie de transmettre se révélant, je deviens en 2018 formatrice niveau 1 certifiée par le Centre Bach, et depuis 2021, j’enseigne le deuxième niveau de formation.
Sensible à l’accompagnement émotionnel sous toutes ses formes, j’ai choisi en 2019 de me former à la sophro-relaxation. Cette approche m’a séduite par sa complémentarité avec les fleurs de Bach, permettant elle aussi un travail en douceur et favorisant l’autonomie de chacun. Aujourd’hui, j’intègre avec passion ces deux accompagnements dans ma pratique.
Au sein de Soft, j'anime les formations Fleurs de Bach en présentiel et en ligne
Alexandra Rieussec
Après dix années comme juriste en France et à l’international dans le milieu de l’entreprise, Alexandra a choisi de s’orienter vers des pratiques d’accompagnement centrées sur l’humain, le lien et l’écoute.
Sophrologue et coach certifiée, elle accompagne les personnes en questionnement, en transition professionnelle, notamment autour de la surcharge mentale et de l’épuisement professionnel.
À travers une méthode douce et ancrée, elle accompagne au développement de soi vers plus de clarté et d’équilibre intérieur. Une approche intégrative du corps et de l’esprit pour réapprendre à écouter ce qui vit en soi.
Au sein de Soft, elle anime des ateliers de sophrologie et d’accompagnement autour de la connaissance de soi et de clarification des parcours professionnels.
Magali Frégeac
Magali Frégeac est sophrologue formée au sein de Soft Toulouse. Tout en suivant son parcours de sophrologue et praticienne EFT en cabinet, elle intervient aujourd’hui en tant qu’intervenante, avec sens et engagement dans un lieu qui a marqué son chemin professionnel.
Le thème qu’elle propose au sein de Soft lui tient particulièrement à cœur : l’accompagnement des personnes aidantes. Ayant elle-même occupé ce rôle à plusieurs moments de sa vie, Magali connaît de l’intérieur les exigences, la fatigue et l’implication que cela peut représenter au quotidien.
À travers la sophrologie, elle transmet des outils concrets pour aider les aidants à soutenir leur proche tout en prenant soin d’eux-mêmes. Son accompagnement vise à favoriser un meilleur équilibre, à relâcher les tensions et à retrouver des espaces de respiration, avec une approche simple, humaine et respectueuse du vécu de chacun.
Vanessa Bigeyre
Psychologue depuis 1993, Vanessa exerce depuis plus de 30 ans principalement en institutions, auprès de personnes en situation de souffrance psychique. Son parcours l’a conduite à accompagner des adultes, des enfants, des adolescents et des familles, notamment en psychiatrie adulte et en psycho-oncologie. Elle est également formée à l’EMDR.
Convaincue que le corps s’exprime lorsque les mots manquent, elle s’est formée à la relaxation avec Soft en 2016 et intègre cette approche dans le cadre des soins thérapeutiques.
Au sein de Soft, Vanessa intervient dans la supervision des formations et des formateurs, apportant un regard clinique et éthique au service des parcours pédagogiques.
Marie-Claude Bivort
Marie-Claude a co-créé en 2013, avec Laurence Salvagnac, la formation de Praticien en relaxation par la voix. Issue d’un parcours universitaire en biologie et forte d’une expérience dans l’industrie pharmaceutique, elle a apporté dès l’origine une approche rigoureuse des mécanismes du stress, des émotions et de la respiration.
Aujourd’hui, elle contribue à la formation de Praticien en relaxation à distance à travers des vidéos pédagogiques dédiées à la physiologie du stress, des émotions et de la respiration, venant compléter les enseignements de la formation.
Audrey Barat
Audrey a découvert Soft à l’occasion de la première session de Praticien en relaxation, issue de son parcours de journaliste radio et de formatrice professionnelle pour adultes. Elle est aujourd’hui coach en évolution professionnelle et intervient sur les thématiques de la communication, de la gestion du stress et de la voix.
Elle contribue actuellement au parcours Praticien en relaxation à distance à travers des apports pédagogiques dédiés à la voix, en lien avec la relaxation guidée et la qualité de présence dans l’accompagnement.