[ Ma formation avec Soft : De l'objectif au bien-être ]

Témoignage de Charlotte Briant, sophrologue et art thérapeute

Sophrologie et art-thérapie : le témoignage inspirant de Charlotte Briant, ancienne stagiaire de SOFT

Un virage de la photographie vers l’accompagnement

Je suis Charlotte Briant, Sophrologue et Art-thérapeute. Après une carrière en tant que photographe professionnelle, j’ai décidé de troquer mes appareils photo pour une nouvelle mission : l’accompagnement.

L’Art-thérapie, une première étape décisive

Mon parcours vers l’accompagnement a commencé il y a une dizaine d’années avec une formation en Art-thérapie à l’Université Paul Sabatier à Toulouse. En observant des personnes derrière l’objectif, j’ai compris que l’art, sous toutes ses formes, pouvait être un outil de libération émotionnelle et de transformation intérieure.

Une rencontre décisive avec la sophrologie

Quelques années plus tard, j’ai ressenti le besoin d’ajouter une dimension corporelle et de pleine conscience à mon approche. La sophrologie s’est imposée à moi comme une évidence. Ma rencontre avec Laurence, formatrice chez SOFT, a confirmé mon choix, et je me suis inscrite avec enthousiasme pour la formation de sophrologue.

Une formation enrichissante et transformatrice

Pendant sept mois, la formation de SOFT m’a apporté des apprentissages profonds, autant sur le plan théorique que personnel. Je remercie Laurence, Marie-Claude, et Audrey pour leur accompagnement bienveillant et pour une expérience de formation inoubliable. Cette formation m’a transformée, en me permettant de voir le monde sous un nouvel angle et d’enrichir mes projets.

L’Espace Z’ELLES : un lieu dédié aux femmes

La sophrologie m’a offert un regard nouveau sur moi-même et sur le monde, en m’apportant un élan de vie rempli de nouveaux projets. L’un de ces projets a récemment vu le jour : l’Espace Z’ELLES, un lieu dédié aux femmes et à leur épanouissement, à Toulouse. Ce centre, co-créé avec une amie thérapeute, propose un espace où les femmes peuvent prendre soin d’elles, se ressourcer et développer leur plein potentiel à travers divers ateliers et week-ends immersifs (Sophrologie, PNL, Art-thérapie).

Un souhait pour ceux en quête de leur chemin

Je vous souhaite, tout comme moi, de (re)trouver votre chemin grâce à la Sophrologie !

Charlotte Briant, Sophrologue

77 avenue Jean Rieux 31500 Toulouse 

https://www.sophrologie-tlse.com/

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Une formation  aux techniques de sophro-relaxation adaptées pour les enfants
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