[ Ma formation avec Soft : De l'objectif au bien-être ]

Témoignage de Charlotte Briant, sophrologue et art thérapeute

De la photographie à l'accompagnement : Le parcours inspirant de Charlotte Briant, ancienne stagiaire de SOFT

Je suis Charlotte Briant, Sophrologue et Art-thérapeute. Photographe professionnelle de métier, j’ai désormais rangé les appareils photo pour me tourner vers l'accompagnement.

L’Art-thérapie, une première étape décisive

Mon cheminement personnel et professionnel a débuté il y a une dizaine d’années et m’a guidée naturellement vers une formation en Art-thérapie à l’Université Paul Sabatier à Toulouse (D.U). En observant des personnes derrière l’objectif, j’étais convaincue que le médium artistique, que ce soit la photo, la danse ou la peinture, représentait un formidable outil de libération émotionnelle et de travail sur soi. J’avais alors trouvé un trait d’union entre ma passion artistique et mon envie d'aider les autres.

La rencontre avec la sophrologie, une évidence

Quelques années plus tard, j’ai souhaité enrichir mon approche en ajoutant un lien plus fort avec le corps et la conscience de soi. En cherchant, lisant et pratiquant, je réalisais que la sophrologie pouvait répondre à tout cela. Ma décision fut vite prise : SOFT m’a comme “appelée”, comme une évidence. Une première rencontre en toute simplicité avec Laurence, souriante, chaleureuse, et me voilà inscrite pour la première session de Sophrologie.

Une formation transformante au sein de SOFT

Cette formation de sept mois fut un magnifique cheminement, riche en apprentissages non seulement du point de vue théorique, mais aussi personnel et humain. C’est une formation qui transforme ! Je remercie Laurence, une formatrice en or, ainsi que Marie-Claude et Audrey, qui nous a initiés à la relaxation. Ensemble, ils forment un trio de choc pour une formation complète, toujours dans l’écoute et la bienveillance.

Voici une version révisée avec des intertitres plus concis et évocateurs :


Sophrologie et art-thérapie : le témoignage inspirant de Charlotte Briant, ancienne stagiaire de SOFT

Un virage de la photographie vers l’accompagnement

Je suis Charlotte Briant, Sophrologue et Art-thérapeute. Après une carrière en tant que photographe professionnelle, j’ai décidé de troquer mes appareils photo pour une nouvelle mission : l’accompagnement.

L’Art-thérapie, une première étape décisive

Mon parcours vers l’accompagnement a commencé il y a une dizaine d’années avec une formation en Art-thérapie à l’Université Paul Sabatier à Toulouse. En observant des personnes derrière l’objectif, j’ai compris que l’art, sous toutes ses formes, pouvait être un outil de libération émotionnelle et de transformation intérieure.

Une rencontre décisive avec la sophrologie

Quelques années plus tard, j’ai ressenti le besoin d’ajouter une dimension corporelle et de pleine conscience à mon approche. La sophrologie s’est imposée à moi comme une évidence. Ma rencontre avec Laurence, formatrice chez SOFT, a confirmé mon choix, et je me suis inscrite avec enthousiasme pour la formation de sophrologue.

Une formation enrichissante et transformatrice

Pendant sept mois, la formation de SOFT m’a apporté des apprentissages profonds, autant sur le plan théorique que personnel. Je remercie Laurence, Marie-Claude, et Audrey pour leur accompagnement bienveillant et pour une expérience de formation inoubliable. Cette formation m’a transformée, en me permettant de voir le monde sous un nouvel angle et d’enrichir mes projets.

L’Espace Z’ELLES : un lieu dédié aux femmes

La sophrologie m’a offert un regard nouveau sur moi-même et sur le monde, en m’apportant un élan de vie rempli de nouveaux projets. L’un de ces projets a récemment vu le jour : l’Espace Z’ELLES, un lieu dédié aux femmes et à leur épanouissement, à Toulouse. Ce centre, co-créé avec une amie thérapeute, propose un espace où les femmes peuvent prendre soin d’elles, se ressourcer et développer leur plein potentiel à travers divers ateliers et week-ends immersifs (Sophrologie, PNL, Art-thérapie).

Un souhait pour ceux en quête de leur chemin

Je vous souhaite, tout comme moi, de (re)trouver votre chemin grâce à la Sophrologie !

Charlotte Briant, Sophrologue

77 avenue Jean Rieux 31500 Toulouse 

https://www.sophrologie-tlse.com/

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