Il y a des moments dans la vie où l'on sent que les choses n'avancent plus comme avant. Le travail ne résonne plus vraiment, une envie de sens émerge, à la suite d’un glissement progressif ou d’un moment de rupture. L’idée d’un autre chemin commence alors à prendre place, les métiers du bien-être, et la sophrologie en particulier, attirent alors l’attention, sans que la suite soit encore claire.
Ce parcours propose de prendre ce temps de pause et de réflexion, pour faire le point avant toute décision de formation ou de reconversion.
Prochaine session
Parcours en 4 ateliers, les jeudis 5, 12, 19 et 26 février, de 18h30 à 20h30, à Balma
Le métier de sophrologue est-il fait pour moi ?
Cette question touche à bien plus que l’apprentissage d’une méthode. Elle invite à s’interroger sur sa posture, sa manière d’être en relation, ce qui fait sens dans l’accompagnement, et ce que l’on a envie d’incarner professionnellement.
Ce parcours propose de prendre un temps pour mieux se connaître, faire le point sur son parcours, repérer ses valeurs, ses forces et ses compétences, tout en vivant des séances de sophrologie pour expérimenter la méthode de l’intérieur. Cette expérience permet de se projeter plus concrètement dans le métier de sophrologue et de sentir si cette façon d’accompagner résonne avec son propre chemin.
À qui s’adresse ce parcours de clarification professionnelle ?
Ce parcours s’adresse aux personnes en questionnement professionnel ou personnel, qui ressentent un attrait pour les métiers du bien-être et de l’accompagnement, et qui souhaitent prendre un temps pour eux avant de s’engager dans une formation ou un changement de voie.
Il concerne celles et ceux qui envisagent la sophrologie comme une piste possible et qui ressentent le besoin de vérifier la justesse de ce choix, en lien avec leur histoire, leurs valeurs et leur manière d’être en relation.
Ce parcours est proposé comme un espace d’exploration et de clarification. Il n’implique aucun engagement vers une formation à l’issue des ateliers.
Un parcours en quatre ateliers
Le parcours se déroule sur quatre ateliers de 2 heures indissociables, pensés comme un chemin cohérent de réflexion et d’expérimentation. Chaque séance s’appuie sur la précédente et permet d’avancer pas à pas dans la clarification du projet. Chaque séance propose également des temps de sophrologie guidés.
Atelier 1 – Faire le point et découvrir la sophrologie
Un premier temps pour revisiter son parcours, poser les bases de la réflexion et vivre une première expérience de la sophrologie, afin d’en ressentir les effets sur soi.
Atelier 2 – Mieux se connaître et clarifier son identité professionnelle
Un espace pour explorer ses valeurs, ses motivations et ce qui fait sens aujourd’hui, en lien avec la posture du sophrologue et les métiers de l’accompagnement.
Atelier 3 – Identifier ses compétences et ses ressources
Un temps pour repérer ses forces, ses compétences et ses qualités relationnelles, et commencer à se projeter plus concrètement dans le métier de sophrologue.
Atelier 4 – Intégrer le chemin parcouru et poser les prochaines étapes
Un dernier temps pour relier l’ensemble du parcours, clarifier son positionnement et définir les prochaines étapes de manière réaliste et alignée.
Un accompagnement animé par Alexandra Rieussec
Alexandra accompagne les personnes en questionnement ou en transition professionnelle, en s’appuyant sur une approche sensible et profondément humaine, centrée sur l’écoute, le lien et la connaissance de soi. Sophrologue et coach, elle propose un accompagnement qui relie le corps et l’esprit pour retrouver plus de clarté, de justesse et d’équilibre dans son chemin professionnel.
Modalités pratiques
Le parcours se déroule en présentiel, dans un groupe restreint, afin de préserver la qualité des échanges et de l’accompagnement.
- 4 ateliers indissociables
- Durée : 2 heures par atelier (8 heures au total)
- Groupe limité à 6 personnes
- Lieu : La Mane, 9 avenue de Lagarde 31130 Balma
- Tarif : 180 €
Les places étant limitées, l’inscription se fait pour l’ensemble du parcours.
Inscription par mail : alexandra.rieussec@gmail.com ou par téléphone 0642705068
Cet atelier est-il fait pour vous ?
Il est naturel de se demander : cet atelier est-il fait pour moi ?
Avant de s’engager, un temps d’échange permet souvent d’y voir plus clair.
Il est possible de prendre rendez-vous pour faire le point sur votre situation, poser vos questions et vérifier si ce parcours correspond à votre démarche actuelle.
Appelez Alexandra pour faire le point : 0642705068
Dates de la prochaine session
La prochaine session se déroulera en février, sur quatre jeudis consécutifs :
jeudis 5, 12, 19 et 26 février, de 18h30 à 20h30.
L’ensemble du parcours se suit dans sa globalité, sur ces quatre dates.
Si vous souhaitez rejoindre ce parcours, vous pouvez consulter les modalités et vous inscrire directement en ligne :
[S’inscrire au parcours « Clarifier son projet professionnel »]
Questions fréquentes sur le parcours clarifier son parcours professionnel
Ce parcours est-il une formation en sophrologie ?
Non. Il s’agit d’un parcours de clarification, conçu pour prendre du recul et faire le point avant toute décision engageante. Il permet d’explorer la sophrologie et la réalité du métier, sans viser une certification ni une entrée directe en formation.
Faut-il déjà avoir un projet professionnel défini ?
Non. Ce parcours s’adresse justement aux personnes dont le projet est encore flou, en construction ou en questionnement. Il est pensé comme un espace pour clarifier, pas pour valider un projet déjà construit.
Comment savoir si la sophrologie est faite pour moi dans le cadre d’une reconversion professionnelle ?
Lorsque l’on envisage une reconversion vers les métiers du bien-être, et la sophrologie en particulier, cette question revient souvent. Le parcours permet d’explorer concrètement la méthode, de mieux comprendre la réalité du métier de sophrologue et de faire le lien avec son propre parcours, ses valeurs et ses compétences, afin de vérifier si cette voie fait sens avant de s’engager.
Est-ce que ce parcours engage ensuite à suivre la formation de sophrologue chez Soft ?
Non. Le parcours est indépendant de toute formation. Il n’y a aucune obligation de poursuivre ensuite. L’objectif est de permettre une décision plus juste, qu’elle mène vers la sophrologie ou vers une autre orientation.
Est-ce que l’on pratique la sophrologie pendant le parcours ?
Oui. Des séances de sophrologie sont proposées tout au long du parcours afin d’expérimenter la méthode de l’intérieur, d’en ressentir les effets et d’approcher concrètement la posture du sophrologue.