les avantages à ajouter une nouvelle technique à votre boite à outils
Faire de vous des professionnels de la sophrologie et de la relaxation
A l’heure du bien-être, la sophrologie est devenue très populaire dans plusieurs pays européens, au point qu’elle fait même maintenant partie de la formation de la police suisse !
Soft, votre centre de formation spécialisé dans les formations bien-être et développement personnel depuis 2010 croit que la sophrologie peut faire une différence positive dans le monde – pour les individus, les familles et les sociétés – et le centre propose des formations pour vous montrer comment utiliser les techniques et la philosophie de sophrologie pour améliorer votre bien-être, et pour aider les autres aussi.
Que vous souhaitiez apprendre la sophrologie pour vous-même, ou que vous souhaitiez vous former pour pouvoir travailler avec d’autres, vous devez d’abord en ressentir les bienfaits en effectuant un parcours organisé sur 21 journées de formation. Si vous êtes un conseiller ou un psychothérapeute, un enseignant de méditation ou de pleine conscience, un coach de vie ou un praticien du bien-être, cette formation ajoutera des outils et des idées précieux qui amélioreront votre travail.
Une méthode, plusieurs outils pour développer vos ressources personnelles
La sophrologie est une méthode structurée de prise de conscience du corps et de l’esprit, créée pour produire une santé et un bien-être optimaux. La méthode consiste en une série d’exercices physiques et mentaux faciles à faire qui, lorsqu’ils sont pratiqués régulièrement, conduisent à un corps sain et détendu et à un esprit calme et alerte.
Quelle que soit la source du stress, la sophrologie aide la personne à apprendre à le gérer, à le faire disparaître et à maintenir un équilibre / prendre de la distance émotionnelle face aux futures situations stressantes
Il aide également à traiter les problèmes collatéraux tels que la qualité du sommeil, l’anxiété, les ruminations, les douleurs physiques, la fatigue continue, la concentration, les tensions, les troubles alimentaires et autres.
La sophrologie offre d’excellents outils aux professeurs de méditation de pleine conscience, aux coachs, aux psychothérapeutes et aux praticiens de la guérison pour améliorer et développer leur pratique.
Pourquoi se former et ajouter la sophrologie à votre boîte à outils ?
L’obtention d’une qualification reconnue en sophrologie peut ouvrir des opportunités passionnantes – mais avant de nous plonger dans celles-ci d’un point de vue commercial, il y a un avantage bien plus profond à l’embrasser personnellement – celui de votre propre développement personnel.
La formation en sophrologie vous aidera à réaliser vos propres objectifs personnels et professionnels grâce à une positivité, une résilience et une connexion accrues avec le monde qui vous entoure, et à donner aux autres les moyens de faire de même.
Cela dit, regardons les avantages du programme de sophrologie SOFT d’un point de vue professionnel…
– La sophrologie peut être entièrement intégrée aux thérapies existantes, permettant aux professionnels d’élargir leur clientèle, en traitant un plus large éventail de problèmes que présentent leurs clients… et peut être utilisée pour un large éventail d’objectifs de clients
– Les problèmes pour lesquels la sophrologie peut aider incluent la gestion de la douleur, le sommeil, l’épuisement professionnel, le stress et l’inquiétude, et les problèmes d’estime de soi, parmi beaucoup d’autres. Permet au client de prendre le contrôle de sa situation
– Il est important de noter que les techniques sont également très faciles à intégrer pour les clients dans leur mode de vie trépidant, ce qui se traduit par des résultats thérapeutiques plus réussis pour un plus grand nombre de clients.
Les expertes de Soft Toulouse croient fermement que les praticiens doivent faire l’expérience directe des avantages des techniques de sophrologie pour être en mesure de les transmettre avec compétence et compassion à leurs clients. C’est pourquoi leur programme de formation est dispensé avec une approche expérientielle pratique, aidant leurs étudiants à éveiller leur conscience de soi et à explorer les avantages de la sophrologie à un niveau pratique.
Formation en relaxation par la voix : devenez relaxologue
La relaxation par la voix est une combinaison de techniques de voix, de respiration, de mouvement et de pleine conscience qui aide le client à entrer en conversation avec lui-même pour l’aider à améliorer sa santé, sa vie et atteindre son plan original de bien-être. Cela se fait sans compter uniquement sur les mots.
Certaines des techniques sont actives, ce qui signifie que le client participera à l’activité aux côtés du thérapeute qui joue un rôle de soutien. D’autres techniques sont plus passives, où le client reçoit une relaxation profonde avec un peu de pleine conscience et de réflexion.
Avant et après la partie vocale du traitement, une pratique réflexive sera effectuée avec le client et le thérapeute.
Dans les 80 heures de formation du Soft, vous explorerez le pouvoir de guérison du son en développant une prise de conscience du pouvoir créatif et du potentiel de votre voix. Chaque jour, vous apprendrez les principes fondamentaux de la guérison par le son et explorerez comment le développement d’une prise de conscience de votre voix en tant qu’outil peut vous aider à augmenter votre niveau d’énergie, équilibrer votre humeur et vos émotions, et aider les autres avec le pouvoir de vos mots et de vos vibrations.
Pour tout savoir sur la méthode Soft ® et la formation de praticien en relaxation.
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