Devenez intervenant.e en prévention et gestion du stress
Formation les 30, 31 août et 1er septembre 2024 en présentiel à Balma.
Pourquoi une formation d'intervenant en gestion du stress ?
La gestion et la prévention du stress sont au coeur des préoccupations de nombreuses personnes. Nombreuses sont les sollicitations de la vie professionnelle ou personnelle qui placent en situation de trop grand stress et qui apportent souffrance et inconfort. Partant de ce constat, Soft propose de former des intervenants qui peuvent apporter une écoute et des solutions adaptées afin d'apaiser des situations génératrices de tensions.
Quel est le rôle de l'intervenant en prévention et gestion du stress ?
L'intervenant en prévention et gestion du stress a un rôle de coach et de pédagogue. Pédagogue dans le sens où il est capable d'expliquer le stress, ses origines et son impact ; coach car il apporte des solutions pour y remédier. Son but est d’apporter des outils applicables immédiatement et de rendre autonome les personnes qu'il accompagne.
Il intervient en entreprises, dans les écoles, les institutions ou en libéral pour accompagner des personnes en difficultés avec leur stress.
A qui s'adresse la formation ?
La formation est ouverte aux personnes dans les métiers de l'accompagnement, de la formation, du bien-être et de la psychothérapie.
La formation est adaptée aux personnes déjà formées aux techniques de relaxation, hypnose, méditation, yoga, sophrologie, Qi Gong, etc.. de façon à pouvoir intégrer des temps de pratique à ses interventions.
Comment se passe la formation ?
La formation alterne des temps d'apprentissage théorique en grand groupe et de mises en pratique en petits groupes. Une réflexion sur la mise en pratique de la formation sera proposée.
Elle se déroule sur 3 journées (21 heures de cours) à la Mane (Balma) ou en direct sur zoom.
Objectifs et programme de la formation
Objectifs pédagogiques
- Planifier et animer des interventions dans le domaine de la gestion et de la prévention du stress.
- Élaborer et mettre en œuvre des programmes sur mesure en fonction des exigences spécifiques et de la durée propre à chaque situation d'intervention.
- Concevoir et fournir des outils concrets et fonctionnels visant à favoriser la réduction des facteurs et des conséquences du stress.
Détail du programme
Cadre et Identité Professionnelle :
Cadre Contextuel et Identité de l'Intervenant :
Le contexte légal entourant la gestion du stress en entreprise, incluant les RPS (Risques Psychosociaux) et la Qualité de vie et des Conditions de travail (appelé précédemment QVT pour Qualité de Vie au Travail) .
Le positionnement professionnel de l'intervenant en gestion du stress : son rôle de pédagogue et de coach.
Discernement entre prévention et gestion du stress.
Contenu d'une Intervention en Gestion du Stress :
Compréhension et Gestion du Stress :
Définition du stress, identification des trois phases du stress, et distinction entre bon et mauvais stress, intégrant le concept de stress optimal.
Évaluation personnelle de la sensibilité et de la résistance au stress.
Impact du stress sur la santé et utilisation d'outils d'autodiagnostic.
Exploration des conséquences du stress sur les plans physique, mental, émotionnel et relationnel, en se concentrant sur les solutions possibles.
Intégration d'outils de gestion du stress : présentation de solutions pratiques pour favoriser l'autonomie des participants (respiration, exercice de sophrologie facile à intégrer, automassage, techniques de détente éclair, palming, etc.).
Diagnostic, Préparation et Animation d'Interventions :
Préparation et Animation des Interventions :
Étape préliminaire : Identification des ressources locales pour une continuité de prise en charge (médecine du travail, travailleurs sociaux, CMP, etc.).
Analyse approfondie des besoins spécifiques du client pour une réponse adéquate.
Détermination de la durée et du contenu optimal de l'intervention en fonction des facteurs tels que la durée (d'une heure à trois jours) et le public ciblé (entreprise privée, administration, institut, hôpital, etc.).
Création d'un programme personnalisé adapté aux objectifs et au contexte.
Pendant l'Intervention :
Transfert des connaissances dans le contexte de l'intervention, en utilisant une approche adaptée.
Gestion proactive des états internes pour accroître la résilience face au stress.
Développement de compétences de médiation pour faciliter le dialogue et l'échange.
À la fin de ce module de formation, les participants seront équipés pour comprendre, gérer et intervenir de manière efficace dans des situations liées au stress en milieu professionnel, contribuant ainsi à un environnement de travail plus sain et productif.
Tarif et financement
La formation peut être prise en charge dans le cadre de la formation professionnelle. Le tarif est de 870 € lorsqu'il y a demande de financement.
Le tarif est réduit à 450 € en l'absence de demande de financement.
Animation de la formation
Les 3 journées sont animées par Laurence Salvagnac et Audrey Barat.
Prochaines dates et inscription
30, 31 août & 1 septembre 2024
Inscriptions
Vous pouvez vous préinscrire en cliquant sur ce lien.
Les inscriptions se clôturent quand la session est complète (10 participants maximum).
Accessibilité
Contactez-nous pour toutes vos demandes liées à une situation de handicap.